Beauty Dash

Sposoby pielęgnacji cery naczyniowej

Cera naczyniowa jest trudna w pielęgnacji, wymaga dużej wiedzy i precyzji w działaniu. To nie tylko dobór odpowiednich preparatów, ale również wypracowanie właściwego stylu życia, sposobu spędzania wolnego czasu oraz stosowanie odpowiedniej diety, do czego szczerze zachęcam każdego, nie tylko szczęśliwych posiadaczy cery naczyniowej. 🙂 I tak zupełnie poważnie – rzetelne stosowanie się do zaleceń jest gwarantem nie tylko poprawy stanu skóry, ale także opóźnienia, a czasem nawet całkowitego wyeliminowania objawów charakterystycznych dla kolejnych stadiów choroby. W przypadku cery naczyniowej, często z trądzikiem różowatym niezmiernie ważna jest współpraca kosmetologa z dermatologiem, gdyż jedynie uzupełniające się działania zapewniają sukces. Przede wszystkim należy zapobiegać objawom skóry naczyniowej. W tym celu powinno unikać się: 

  • Mydeł, silnych detergentów oraz kontaktu skóry twarzy z szamponami; 
  • Mechanicznych peelingów i energicznego mechanicznego drażnienia skóry, np. podczas wykonywania demakijażu; 
  • Toników alkoholowych i wód po goleniu u mężczyzn; 
  • Preparatów przeciwłojotokowych nadmiernie wysuszających skórę; 
  • Masek rozgrzewających oraz zabiegów z wapozonem; 
  • Blokerów słonecznych opartych jedynie na filtrach chemicznych, działających poprzez pochłanianie promieniowania, co może przyczynić się do rozszerzenia naczyń i nasilenia zaczerwienienia; 
  • Trudno zmywalnych produktów do demakijażu, np. kosmetyków wodoodpornych.

Skóra naczyniowa jest często skórą wrażliwą i tak też należy ją traktować, stosując środki do pielęgnacji, produkty do makijażu i demakijażu, czy też mycia przeznaczone do cery wrażliwej. Środki te powinny mieć zarówno właściwości nawilżające, wzmacniające funkcje bariery naskórkowej, jak i uszczelniające naczynia krwionośne. Specjalistyczne preparaty powinny przede wszystkim wzmacniać naczynia krwionośne poprzez poprawę mikrocyrkulacji krwi, zmniejszenie przekrwienia i właściwości przeciwzapalne. Dobre nawilżenie i wzmocnienie bariery ochronnej skóry zapewniają m.in. oleje roślinne zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe, np.: olej z wiesiołka, ogórecznika, czarnej porzeczki. Substancje kleiste takie jak aloes czy opuncja figowa, tworzą powłokę ochronną na powierzchni skóry i zmniejszają uszkodzenie bariery. Aloes jest bogatym źródłem salicylanu choliny, substancji zbliżonej do kwasu acetylosalicylowego o działaniu przeciwzapalnym. Często używane są substancje naturalne, takie jak bisabolol i alantoina również o działaniu przeciwzapalnym. Substancją, która łagodzi zaczerwienienie twarzy poprzez poprawę  funkcji skóry jako bariery jest Pantenol czyli witamina B5. Pantenol wiąże wodę, zapobiegając odwodnieniu skóry. Na uwagę zasługuje również witamina B3, czyli amid kwasu nikotynowego, który zmniejsza nasilenie zapalenia. Przy cerze naczyniowej oraz w terapii trądziku różowatego zaleca się stosowanie preparatów zawierających flawonoidy stanowiące zróżnicowaną grupę polifenoli. Mają one działanie przeciwzapalne. Do najlepiej zbadanych polifenoli należą składniki zielonej herbaty, które mają najsilniejsze działanie. Aktywne pod względem biologicznym flawonoidy określane są jako bioflawonoidy. Pewna ich mieszanka dawniej nazywana była witaminą P.  Najczęstszym składnikiem kremów i preparatów do pielęgnacji cery naczyniowej i z trądzikiem różowatym jest witamina C, czyli kwas askorbinowy. Tłumaczenie jej łacińskiej nazwy, dosłownie znaczy „bez szkorbutu”. Witamina C jest pochodną związku organicznego – glukozy.

Zasady codziennej pielęgnacji

Pierwszym krokiem w pielęgnacji jest oczywiście mycie skóry twarzy. Powinno ono przebiegać w sposób delikatny, za pomocą nieperfumowanego, płynnego środka oczyszczającego, zawierającego sztuczny detergent, który można bardzo  dokładnie wypłukać. Zaleca się produkty oznakowane jako pieniące się płyny do mycia twarzy o skórze wrażliwej. Jeżeli do mycia twarzy używasz wody, to powinna być ona letnia. Podobnie jest w przypadku kąpieli całego ciała, nawet jeżeli woda nie ma bezpośredniego kontaktu z twarzą nie powinna być za ciepła, ponieważ przyczynia się do zaczerwienienia twarzy. Zaleca się również stosowanie „zmywanych” wód micelarnych, natomiast zamiast toników poleca się wodę termalną. Najbardziej jednak wskazane jest stosowanie mleczek/śmietanek hipoalergicznych na bazie wyciągów roślinnych, takich jak np.: arnika, miłorząb japoński, oczar wirginijski, lukrecja czy też olejek lub woda różana.  W przypadku kosmetyków stosowanych na dzień konieczna jest ochrona skóry przed niekorzystnymi czynnikami atmosferycznymi i szkodliwym wpływem klimatyzowanych pomieszczeń i oświetlenia jarzeniowego. Zimą niezwykle ważna jest ochrona skóry przed wiatrem i mrozem, przede wszystkim jeżeli jest to skóra jednocześnie sucha i naczyniowa.     W tym celu zaleca się stosowanie specjalnych kremów zimowych, które pozostawiają cienką warstwę izolującą skórę przed działaniem niskich temperatur. Ważne jest, aby dane preparaty miały minimalny stopień parowania wody lub innego rodzaju podłoża z powierzchni twarzy. Kremy tego typu zawierają substancje okluzyjne, np.: wazelina, olej parafinowy, oleje silikonowe, woski, a także składniki wzmacniające barierę lipidową naskórka, np.: ceramidy, oleje roślinne bogate w kwas gamma-linolenowy (olej z wiesiołka, ogórecznika, czarnej porzeczki) i oleje roślinne bogate w inne nienasycone kwasy tłuszczowe (z zarodków pszenicy, awokado, orzechów makadamia, oliwa z oliwek), sterole i estry kwasów tłuszczowych. Należy unikać również stosowania glikolu propylenowego, kwasu glikolowego, kwasu salicylowego, silnych środków zapachowych oraz produktów, które zawierają dużą liczbę różnych substancji pochodzenia roślinnego, gdyż mogą powodować uczucie kłucia na twarzy.

Niezwykle istotna jest również ochrona przeciwsłoneczna, a co za tym idzie stosowanie produktów chroniących przed promieniowaniem zarówno UVA, jak i UVB. Preparaty chroniące jedynie przed rumieniotwórczym efektem promieniowania UVB znacznie wydłużają czas pobytu na słońcu, powodując jednocześnie większe narażenie skóry na równie szkodliwe promieniowanie UVA.  Środki chroniące przed promieniowaniem UV powinny stosować  również osoby przebywające w pomieszczeniach z oświetleniem jarzeniowym. Jeżeli skóra jest wyjątkowo wrażliwa zaleca się stosowanie pod preparaty ochronne przed słońcem kremy zawierające silikony (dimethicone i cyclomethicone). Ułatwi to rozprowadzenie i późniejsze usunięcie środków z filtrami. Filtry słoneczne dzielimy na filtry mineralne i filtry chemiczne. Te pierwsze są związkami nieprzepuszczającymi promieniowanie ultrafioletowe, a także chronią skórę przed UVB oraz częścią widma UVA. Należą do nich: ditlenek tytanu (TiO2), tlenek cynku. Tworzą one pewnego rodzaju tarczę na skórze odbijającą światło. Filtry chemiczne natomiast to związki chemiczne, które powodują absorbcję promieniowania UV i zamieniają ją  na energię, zazwyczaj zwiększając w ten sposób ciepłotę ciała. Niestety nie pozostaje to bez wpływu na skórę, która traci swój optymalny poziom nawilżenia, poprzez nadmierne parowanie. Ma to bardzo duże znaczenie   w przypadku cery naczyniowej, gdyż powstałe ciepło na drodze absorpcji i następnie przekształcenia promieniowania ultrafioletowego może wywołać zaczerwienienie twarzy i rozszerzenie naczyń. Dlatego też, nie zaleca się stosowania środków z filtrami chemicznymi do cery naczyniowej. Wśród nich wyróżniamy: oktokrylen (ochrona przed UVB), trisiloksan drometizolu i jego pochodne (chroni przed UVB i UVA, spotykany pod handlową nazwą Silatrisol), butyl methoxydibenzoylomethane (czyli Avobenzon, chroni przed promieniowaniem UVA). Filtrem najnowszej generacji jest tinosorb M, który jednocześnie chroni skórę przed promieniowaniem UVA i UVB. Łączy on w sobie działanie zarówno filtrów mineralnych jak i chemicznych. Z jednej strony, dzięki mikronizowanej strukturze rozprasza i odbija promienie słoneczne – podobnie jak filtry mineralne, a z drugiej pochłania energię światła słonecznego – jak to się dzieje w przypadku filtrów chemicznych. Kosmetyki z filtrami ochronnymi należy nakładać nie później niż 15-20 minut przed wyjściem z domu.

Pielęgnacja cery naczyniowej w nocy powinna być skoncentrowana na regeneracji funkcji bariery, wyciszeniu ewentualnych podrażnień oraz przede wszystkim na wzmacnianiu układu mikrokrążenia. Preparaty przeznaczone do stosowania na noc mogą zawierać kwas laktobionowy i kwas azelainowy. Przy doborze kremu należy brać pod uwagę współtworzący typ cery związany ze stopniem nawilżenia/tłustości. Zaleca się także stosowanie peelingu enzymatycznego raz w tygodniu w celu zwiększenia skuteczności stosowanych kosmetyków. W celu uzupełnienia pielęgnacji cery naczyniowej w domu zaleca się stosowanie środków doustnych, które wpływają na uszczelnienie i wzmocnienie śródbłonka naczyń krwionośnych oraz poprawę mikrokrążenia. Zaliczamy do nich: witaminę B2, C, PP, rutynę, trokserutynę (substancja lecznicza) oraz wyciągi bogate we flawonoidy z owoców cytrusowych (np. lek Ascoruticol), z ziela ruty, fiołka trójbarwnego, dziurawca, kwiatu głogu, a także soków z cytryny lub grejpfruta, które są cenne ze względu na dużą zawartość witaminy C.

Preparaty do pielęgnacji domowej, które na pewno sprawdzą się przy skórze naczyniowej:

  • Capillin IWOSTIN – oczyszczająca pianka do twarzy o delikatnej formule przeznaczona do pielęgnacji wrażliwej cery naczyniowej
  • Capillin forte IWOSTIN – koncentrat miejscowy z diosminą i hesperydyną – polecam na noc
  • Capillin IWOSTIN – krem do codziennej pielęgnacji SPF 20
  • AZELAC SESDERMA – krem nawilżający (skóra sucha, naczyniowa)
  • AZELAC SESDERMA  – żel nawilżający (skóra normalna, miszana, naczyniowa)
  • LA ROCHE ROSALIAC AR INTENSE – intensywana kuracja zwalczająca zaczerwienienia.

Skomentuj