Monthly Archives

Październik 2018

Beauty Dash

Wpływ diety na zapalenie łojotokowe skóry

Długo zastanawiałam się jak napisać ten post i co tak konkretnie powinno w nim się znaleźć. Ta zwłoka nie wynika bynajmniej z tego, że nie wiem co osoba z zapaleniem łojotokowym skóry powinna jeść, a czego nie powinna. Chodzi bardziej o to, że w Internecie jest pełno tego typu artykułów, gdzie możemy wyczytać hasła typu: „masz problem z łojotokiem to nie jedz nabiału i unikaj smażonych potraw” albo „jedz dużo warzyw i owoców”, „nie patrz nawet na czekoladę, zapomnij o słodyczach”. To wszystko oczywiście jest prawdą  i możesz być pewny, że nikt Cie nie oszukuje w tym temacie. Problem tkwi bardziej w tym, że wszyscy doskonale wiedzą, że trzeba jeść dużo warzyw i owoców oraz że rewelacyjnym pomysłem jest ograniczenie spożywanego cukru, ale nie wiedzą jak to zrobić i od czego zacząć i co to w ogóle zmieni. „Przecież nic się nie stanie jak czasami zjem hamburgera w McDonald’s….”

1 Komentarz